Du darfst der Erwachsene werden, den du als Kind gebraucht hättest.
Coaching & Mentoring für erwachsene Töchter
die spüren, dass es Zeit ist, sich von alten Mustern zu lösen
und ihr eigenes Leben bewusst zu gestalten.
Warum bist du eigentlich noch nicht dort,
wo du längst sein möchtest?
Du merkst,
dass du dich immer wieder zurücknimmst.
Dass du dich anpasst, erklärst, funktionierst –
obwohl du längst weißt,
dass da mehr in dir ist.
Vielleicht spürst du es besonders dort,
wo es eigentlich leicht sein sollte:
in Beziehungen zu deinen Eltern,
in deiner Partnerschaft
oder in den Momenten,
in denen du einfach du selbst sein möchtest.
Etwas in dir wird klein,
zieht sich zurück
und du verstehst nicht, warum.
Du bemerkst,
wie du dir manchmal selbst im Weg stehst.
Du denkst nach,
reflektierst, versuchst es zu verstehen.
Und trotzdem wiederholt es sich.
Und trotzdem drehst du dich im Kreis.
Du spürst,
dass da mehr ist – aber du kannst es nicht greifen.
Etwas in dir bleibt im Verborgenen.
Gemeinsam machen wir sichtbar,
was in dir unbewusst wirkt,
damit du aufhörst,
aus alten Mustern heraus zu leben.
Hier geht es direkt zu
meinem Mentoring Angebot:
Mein Versprechen
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie tief unbewusste Prägungen wirken.
Und was es bedeutet, wenn zentrale Bedürfnisse in der Kindheit nicht erfüllt wurden.
Diese Lücke verschwindet nicht einfach.
Sie wirkt weiter – oft genau dort, wo du heute an deine Grenzen kommst.
Ich begegne dir und deiner Geschichte mit Achtung. Mit allem, was da ist.
Wir gehen deinen Weg in deinem Tempo.
Und wenn es eng wird, bleibe ich an deiner Seite.
Behutsam – und klar.
Denn nur so kommst du bei dir an.
Manchmal braucht es eine Person, die den Weg schon gegangen ist.
Die erkennt, was in dir passiert – auch dann,
wenn du es selbst noch nicht greifen kannst.
Ich bin so jemand und kenne diesen Weg.
Und ich begleite dich so, dass du dich darin nicht verlierst –
sondern Schritt für Schritt bei dir ankommst.
Ines Lüthe
Mein eigener Weg
Meine große Veränderung war gewollt.
Und sie kam unauffällig, in kleinen Schritten.
Ich musste genau hinsehen, um überhaupt zu erkennen,
dass sich etwas in meinem Leben verändert.
Da waren Menschen, die mich sahen – so wie ich bin.
Die mich dazu brachten, mich selbst und mein Tun zu hinterfragen.
Die mir Mut machten und mir sagten, wie großartig ich sei.
Doch das zu glauben … fällt erst einmal schwer.
Frustration ist ein starkes Signal, dass du endlich etwas ändern solltest.
So lernte ich, stiller zu werden. Langsamer durch das Leben zu gehen.
Genauer hinzusehen und zu spüren, was ist.
Ich begann, meine Herkunft zu verstehen.
Meine verlorengegangene Identität. Mein wahres Ich.
Mein Vertrauen wuchs – allmählich. Und ich verstand immer mehr:
Mein Leben meint es gut mit mir.
Dieser Weg führte mich zu feel. face. free.
Der Prozess der inneren Wandlung ist kein leichter.
Er war für mich anstrengend.
Mit Höhen und Tiefen. Mit Zweifeln. Mit vielen Tränen.
Und doch lohnt es sich so sehr,
sich in diesen Veränderungsprozess hineinzubegeben.
So sehr, dass ich dir sage, wenn du Frustration spürst:
Geh los.
Und du wirst spüren, was ich meine.
feel. face. free.
